バーンマシンとは？ 両腕でボクシングのスピード バッグを打つように回す トレーニング器具で、重さは 約5.5キロ。両腕、腹筋、背筋 大胸筋などを一度に、しかも 短時間で鍛えることが可能です。 ほんの数十秒で心拍数が 跳ね上がりスピードと 持久力を一度に鍛えつつ 全身の筋トレになる。 筋力を強化しながらも、 柔軟性の向上にも適しており、バランスを取りながら 行うことで、腕のみならず下半身や体幹の固定にも直結し なによりも場所をとらず自宅の小さなスペースで簡単に できる最先端のトレーニング器具です。 腹筋・背筋をはじめとした各部を鍛え、追い込みのスタミナトレーニングが可能 #筋トレ　#リハビリ　#腕立て 360度グリップ回転、多彩なトレーニングができ、 コアストレングス強化にも最適 サイズ:38cm×19cm×3cm 重量:5.5 Kg 素材:鉄鋼(スチール) #トレーニング #エクササイズ #筋トレ #バーンマシン #スタミナトレーニング