PERSONAL POWER PLATE パーソナルパワープレート カラダが、理想を超えてゆく。 カラダのバランスを整え、運動により筋力を強化することにより、 いつまでも健康でいられることは、アクティブな人生を送るために大切な事です Power Plate独自のテクノロジー「３次元ハーモニック振動」は、１秒間に30~40回の高速振動で、あらゆる方向から全身の細部に負荷をかけ、短時間で効率的なエクササイズをすることが可能です。自然なバランスが崩れるため、身体は元の状態に戻そうとして多数の筋肉が刺激されます。この反射反応を利用し、プレートの上でエクササイズすることで、短時間で効果を得ることが出来ます。この「３次元ハーモニック振動」のもとで行うトレーニングは、あらゆる方向から全身の細部に負荷をかけ、筋肉の反射反応を利用して筋肉を鍛え、身体本来の機能や可動域を効率よく鍛えます パワープレートシリーズの中で最もコン パ ク ト な モ デ ル 。年 齢 や 体 力 レ ベ ル に 関わらず、誰でも手軽にエクササイズ 可能です。 推奨：​ • 限られたスペース​ • 日々の健康 こんな方に人気です：​ • ピラティスファンやヨギの方​ • 忙しい女性やママ達​ • シニアの方 家庭使用 動作確認済 現在は使用していないので、出品することにしました。 付属品 防振プレート エクササイズマット キャリーケース ストラップ リモコン ※説明書なし #プロティア・ジャパン #パワープレート #トレーニング #ダイエット #美容 #ヨガ #ブルブルマシーン #時短トレーニング 新品ですので、ご理解の上ご検討をお願いいたします。