RHYTHM　スリムレイ（15g×30包）カッティー &バーニー 各1箱ずつ　合計2箱 賞味期限2026年2月 漢方の知恵と最新の美容化学を融合させ、体の内側からの美しさと健康をサポート。 ５日間食事置き換えをやってみたところ、マイナス2キロ、体が軽くなりました（写真のとおり、昼食は軽くおかずを食べ、夕食は普通に食べてました。ただし、適度な運動は毎日やっています）。 体調も問題ない、というかむしろ、コレを飲んでいる間の方が良好です。 ゼリー状で食べやすいです。 定期的にやろうと思っていますが（本当は置き換え終了後も、毎食時食べようと思ってたんですが）、味がイマイチ好きになれず、ちょっと手持ちの数を減らしたいので出品します 組み合わせ変更ご希望の方は、コメントにてご相談ください。対応できるかどうかは、在庫状況で変わります。 箱のまま、ゆうパケットプラスにて発送いたします。 食事の時間と腸のリズム 人間の体は「日内変動」と呼ばれるリズムを持ち、胃腸などの働きも時間によって変化します。この1日のリズムを生かした食事が理想的です。 午前中は排出の時間。まだ食べ物を消化する準備が整っていません。そのためたくさん食べると消化にエネルギーが回ってしまい、胃腸に負担がかかります。そこで、朝は消化を抑えるよう働きかけるのが良いでしょう。 また、午後は消化の時間。消化能力が最も高い実は「やせる時間帯」です。燃焼を促進することが効果的。夜は栄養やカロリーの吸収が高まる「太る時間帯」。夕食は軽めに、寝る2〜3時間前までに済ませることが健やかな体には望ましく、オススメです。 #RHYTHM #リズム #Slimeley #スリムレイ #置き換えダイエット #カッティー #バーニー