小保内祐一先生によるコブ斜面の滑り方のDVDセットです 階段1(約68分) / 究極の低速・1コブで止まろう コブ斜面を安定して滑るための基礎として、第1回目は、究極のゆっくりである「止まる」という事にフォーカスしてお届けします。どれも初歩の初歩で、一つも欠けてはいけない重要項目を収録しています。 階段2(約40分) / 丸い意識を消せ・シュテムターンでコブを滑ろう 階段1で行った止まるを連続して行っていきます。スキーを揃えてコブを滑る前段階として、コブ斜面の中で自分自身がしっかりと"動く"ことができるか？という部分に焦点を当てた動画です。 階段3(約60分) / 真っすぐラインとバンクライン2種類のラインで滑る コブの中で、スキーを揃えて滑るために重要なポイントを、コブの内側を行くラインと外側に行くラインの2通りを紹介しながら、整地の練習とコブの練習を完全にリンクさせていきます。 階段4(約60分) / コブを制覇する4つのラインと無数のバリエーション ラインどりとはスキーの通り道ではありません。では、スキーではなく何が通るのでしょうか？そこには、同じようで違う重要なポイントが・・ 階段5(約45分) / スピードメーターを広げる！ いよいよ最後の1段は、リズムを上げる、スピードを上げるがテーマとなります。スピードアップを練習することで低速、中速の滑りがさらに安定感を増すはずです。階段1～4の動作ができていることを前提にシンプルな考え方でスピードアップしていきます。 ※階段4改訂版(約50分) はありません