2024年に購入しました電気で負荷をかけるトレーニングマシーンです。 パーソナルの先生が使用していて、自宅にもと思ったのですが結局4,5回しか使わず… 動作確認済みです。 パワフルな大型モーター採用の本格トレーニングマシン：スマートホームジム＜SHG300＞は、 家庭で手軽に筋力トレーニングが出来るように開発された、全ての方にユースフルな次世代トレーニングマシンです。 筋トレ・リハビリ・体力づくりを目的とし、従来のプレート（重り）を使用した機材に比べ圧倒的にコンパクトな製品です。パーソナルジム（プロユース）や家庭内（パーソナルユース）双方での使用を想定し、 安全性を考慮した設計です。モーターから伸びたケーブルを引く事により負荷を与え、好みの重量で手軽にトレーニングが出来る機器です。 持ち上げる動作、引き上げる動作などを付属のトレーニングバー・ワンハンドグリップ・アンクルストラップ・スクワットベルトを組み合わせることで、スミスマシンやローイングマシン、ダンベル・バーベルを使用したときのようなトレーニングが可能になります。 本体両サイドに1つずつ配置されたモーターは各々1.5㎏から荷重でき、0.5kg単位での調整が可能なため筋肥大効果が狙えるだけでなく、引き締めを目的とした反復運動や、怪我からのリハビリ運動にもお使いいただけます。